4 เคล็ดลับ การดูแลผิวสำหรับฤดูใบไม้ผลิ การเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูใบไม้ผลินั้นสวยงามที่สุดเสมอ แต่ก็เป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุดสำหรับร่างกายและผิวของคุณด้วย ร่างกายของคุณต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้น และกระบวนการปรับตัวนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ผิวของคุณจำเป็นต้องผ่านกระบวนการปรับตัวเช่นเดียวกัน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องดำเนินการอย่างแข็งขันเพื่อปรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณสำหรับฤดูกาล สำหรับฤดูใบไม้ผลิ มีหลายสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ และเราจะพูดถึงสิ่งเหล่านี้ในบทความนี้
4 เคล็ดลับ การดูแลผิว
ใช้มอยส์เจอไรเซอร์มากขึ้น – สภาพอากาศในฤดูหนาวมักจะทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์มากขึ้นเพื่อชดเชยความแห้งเป็นพิเศษ ผิวของคุณต้องคงความชุ่มชื้นในวันที่อากาศหนาวเย็น และครีมให้ความชุ่มชื้นที่หนาขึ้นมักจะทำงานได้ดีขึ้นตามฤดูกาล อย่างไรก็ตาม เมื่อก้าวเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ คุณต้องการลดการใช้ครีมหนาๆ โดยเฉพาะครีมที่ให้ความชุ่มชื้น หามอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาสำหรับเวลาที่ต้องออกไปข้างนอกระหว่างวัน
เพิ่มค่า SPF ของคุณ – การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเมื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิคือการเพิ่มระดับค่า SPF ของคุณ การเพิ่มการป้องกันรังสียูวีให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงจุดด่างและการเปลี่ยนสีของผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูร้อนขึ้นและคุณต้องเผชิญแสงแดดมากขึ้น แนะนำให้เพิ่มระดับ SPF ของคุณเป็น 30 หรือสูงกว่าเนื่องจากธรรมชาติของฤดูกาล เราใช้เวลานอกบ้านไม่มากนักในฤดูหนาว แต่ฤดูใบไม้ผลิมักเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะพบปะกับเพื่อน ๆ และใช้เวลานอกบ้าน โชคดีที่ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายที่มีการป้องกันรังสียูวี
ให้สารอาหาร – แน่นอนคุณต้องการรักษาผิวของคุณให้แข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และวิธีที่จะทำได้คือต้องแน่ใจว่าผิวได้รับสารอาหารเพียงพอ แนะนำให้ใช้เซรั่มวิตามินซีบนใบหน้าของคุณ เซรั่มที่ดีไม่เพียงแต่จะมอบวิตามินซีให้กับผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงอีกด้วย
สารต้านอนุมูลอิสระเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความยืดหยุ่นและสุขภาพโดยรวมของผิวของคุณ วิตามินบี 5 ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งในการทำให้ผิวสดชื่นเมื่อความชื้นเพิ่มขึ้น โบนัสเพิ่มเติม เซรั่มวิตามินซีช่วยลดความไวต่อแสงแดดของผิว ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่มีสารประกอบเช่นกรดไกลโคลิก แต่เซรั่มวิตามินซีสามารถช่วยปรับสมดุลผลกระทบของสารประกอบเหล่านั้นได้หากคุณจำเป็นต้องใช้จริงๆ
ดื่มน้ำ – อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องทำคือการดื่มน้ำให้มากขึ้น ผิวก็ต้องการความชุ่มชื้นจากภายในเช่นกัน และน้ำคือวิธีที่ดีที่สุดในการให้ของเหลวที่เพียงพอเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี รักษาความชุ่มชื้นตลอดวันและคุณสามารถรักษาผิวที่เปล่งปลั่งในฤดูใบไม้ผลิ แค่นั้นแหละ การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อเตรียมตัวสำหรับฤดูใบไม้ผลิ ง่ายต่อการติดตั้งและสามารถเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามที่คุณอาจมี
สนับสนุนโดย : ufabet777
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0