ประโยชน์ของเมล็ดรุทรักษะ รุทรักษะมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Elaeocarpus ganitrus เป็นต้นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ใบกว้างเขียวตลอดปี สูงเกือบ 50 ฟุตถึง 200 ฟุต มักปลูกในเขตภูมิอากาศกึ่งเขตร้อน ต้นรุทรักษะเริ่มมีผลในสามถึงสี่ปีหลังจากงอก เมื่อต้นไม้โตเต็มที่ รากจะก่อตัวค้ำยัน โผล่ขึ้นมาใกล้ลำต้นและแผ่ออกไปตามผิวดิน
ลำต้นมักเป็นทรงกระบอก มีสีขาวอมเทา เปลือกขรุขระ รุทรักษะเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ใช้กันทั่วไปสำหรับประคำอธิษฐานในศาสนาฮินดู ตำนานฮินดูเรื่องหนึ่งกล่าวว่าเมื่อพระอิศวรลืมตาหลังจากทำสมาธิเป็นเวลานานและเพราะความรู้สึกที่รุนแรงเขาจึงหลั่งน้ำตา น้ำตาหยดเดียวจากพระเนตรของพระอิศวรได้งอกขึ้นเป็นต้นไม้รุทรักษะ
ประโยชน์ด้านสุขภาพ 6 อันดับ ของโป๊ยกั๊ก
ประโยชน์ของเมล็ดรุทรักษะ ต่อสุขภาพ
ช่วยบรรเทาอาการกระสับกระส่ายและปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นไข้ – ผลรุทรักษะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำให้คนรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีไข้ มันมีผลการรักษาการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงสามารถช่วยเป็นตัวช่วยเสริมในการต่อสู้กับการติดเชื้อ การรับประทานผลรุทรักษะ (1 ถึง 3 กรัม) กับน้ำอุ่นช่วยลดอาการกระสับกระส่าย ปวดเมื่อยตามร่างกาย และแสบร้อนเนื่องจากไข้สูง แม้ว่าวิธีการรักษานี้จะไม่เป็นที่นิยมใช้ แต่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการกระสับกระส่ายและหงุดหงิดอย่างรุนแรงเนื่องจากเป็นไข้ได้
โรคเบาหวาน – การวิจัยแสดงให้เห็นถึงผลต้านเบาหวานที่เป็นไปได้ของเมล็ดรุทรักษะ ตรวจพบการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดในสัตว์ทดลองอย่างมีนัยสำคัญ การรับประทานเมล็ดรุทรักษะ 1 กรัมพร้อมกับน้ำใบสะเดา 10 มล. จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ความดันโลหิตสูง – เมล็ดรุทรักษะมีฤทธิ์ลดความดันโลหิตและป้องกันหัวใจ ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการแช่เมล็ดรุทรักษะในน้ำในภาชนะทองแดง แล้วรับประทานในตอนเช้าในขณะท้องว่างจะมีประโยชน์มากกว่าสำหรับความดันโลหิตสูง ทองแดงอาจเพิ่มคุณสมบัติต้านความดันโลหิตสูงของ เมล็ดรุทรักษะ
โรคอีสุกอีใส – เมล็ดรุทรักษะช่วยลดความรุนแรงของอาการอีสุกอีใส ช่วยลดอาการป่วยไข้ ความเมื่อยล้า และปวดศีรษะ นอกจากนี้ยังลดอาการแสบร้อนและความเจ็บปวดจากผื่นอีสุกอีใส ช่วยเร่งกระบวนการกู้คืนและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ลดความเครียด – ดื่มนมวัวหนึ่งแก้วที่ต้มกับเมล็ดรุทรักษะเพื่อบรรเทาปัญหาทางจิต การบำบัดนี้ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและเกิดความสงบ คุณยังสามารถใช้แปะเมล็ดรุทรักษะและไม้จันทน์บนหน้าผากของคุณเพื่อรักษาอาการปวดหัว
ปัญหาการหายใจและโรคหอบหืด – เมล็ดรุทรักษะมีประโยชน์ในกรณีที่รุนแรงของโรคหอบหืดและปัญหาการหายใจ เมล็ดรุทรักษะและผงขมิ้นผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน ในกรณีที่เป็นเรื้อรัง ควรรับประทานส่วนผสมนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน
สนับสนุนโดย : ufabet777
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0