ประโยชน์ของรากชะเอมเทศ คำว่า “ชะเอม” หมายถึงรากของพืชที่เรียกว่า Glycyrrhiza glabra มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชีย ชาวอียิปต์ยุคแรกชอบรากชะเอมเทศ พวกเขาใช้มันในชาเพื่อเป็นยารักษา ต่อมาชะเอมเทศถูกนำเข้ามายังประเทศจีน ซึ่งกลายเป็นสมุนไพรที่สำคัญในตำรับยาจีน ปัจจุบันพบได้ทั่วโลกเนื่องจากรสชาติที่น่าอัศจรรย์และประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม
รากชะเอมประกอบด้วยสารอาหาร วิตามิน และไฟโตนิวเทรียนท์ในปริมาณที่ดี ณ จุดนี้ เห็นได้ชัดว่าคุณอาจสนใจที่จะหาข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของรากชะเอมเทศ ดังนั้น โปรดอ่านต่อในหัวข้อด้านล่างเพื่อทราบเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านด้วยรากชะเอมเทศเพื่อรักษาและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
ประโยชน์ของรากชะเอมเทศ ต่อสุขภาพ
1 . P MS/วัยหมดระดู
รากของชะเอมเทศดูเหมือนจะมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง โดยเป็นตัวเลือกสำหรับความกังวลเกี่ยวกับระดูและภาวะเจริญพันธุ์ รวมทั้งเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับ PMS สำหรับการรักษาวัยหมดระดู ชะเอมเทศแสดงให้เห็นในการศึกษา Health Care ว่าดีกว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนที่ช่วยลดระยะเวลาของอาการร้อนวูบวาบ
- ประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะอาหาร
รากชะเอมเทศมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย อาการท้องผูกสามารถลดลงได้ด้วยการดื่มชาชะเอมเทศ การอักเสบและการระคายเคืองที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารสามารถลดลงได้ด้วยสารฟลาโวนอยด์และชาลโคนในราก คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยในการเสริมสร้างระบบย่อยอาหารโดยการบรรเทาเยื่อบุของเสมหะที่อักเสบ ทำให้รับประกันการบรรเทาจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร ดื่มชา 2 ถึง 3 ถ้วยเพื่อให้ได้ประโยชน์
- ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
รากชะเอมเทศเป็นสารต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติ กระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตซึ่งควบคุมกระบวนการสังเคราะห์คอร์ติซอล สาเหตุหลักของความวิตกกังวล ความกังวลใจ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง และความเครียดคือระดับที่ลดลงของฮอร์โมนชนิดนี้ การทานชาชะเอมเป็นประจำช่วยรักษาสมดุล การใช้เป็นประจำยังช่วยยกระดับอารมณ์และขจัดความหดหู่ใจ
- ภูมิคุ้มกัน
ชะเอมเทศมีบทบาทสำคัญในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ เช่น ไวรัสตับอักเสบซี เอชไอวี และไข้หวัดใหญ่ สารไตรเทอร์พีนอยด์ได้รับการยืนยันว่าเป็นยาต้านไวรัส ทำให้สารสกัดชะเอมเทศเป็นพันธมิตรที่แข็งแกร่งสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน Food Chemistry อธิบายว่าชะเอมเทศมีคุณสมบัติ ต้านอนุมูลอิสระ ขับอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นทั่วโลก และการหาทางหยุดยั้งความก้าวหน้าของโรคเบาหวานได้กลายมาเป็นสิ่งสำคัญ งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นระบุว่ารากของชะเอมมีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคเบาหวาน แต่มีการวิจัยในสัตว์เท่านั้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2011 เพื่อตรวจสอบผลกระทบของรากชะเอมเทศต่อหนูพบว่ารากชะเอมเทศช่วยรักษาโรคในสัตว์ได้ นักวิจัยสรุปได้ว่ารากชะเอมเทศอาจเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติในการรักษาโรคเบาหวานในอนาคต
- เอฟเฟกต์ผิวกระจ่างใส
การใช้ชะเอมเทศเป็นประจำจะทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นโดยทำให้สีของมันสว่างขึ้น คุณสามารถเตรียมมาส์กหน้าได้โดยการผสมผงขมิ้นและฟูลเลอร์เอิร์ธกับชาชะเอมเทศ ทาบนผิวของคุณและปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น คุณสามารถเติมน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ 2-3 หยดลงไปได้
- ทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจของคุณ
ชะเอมมีประโยชน์มากในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ การรับประทานชะเอมเป็นอาหารเสริมสามารถช่วยให้ร่างกายผลิตเมือกที่ดีต่อสุขภาพ การผลิตเสมหะที่เพิ่มขึ้นอาจดูขัดแย้งกับระบบหลอดลมที่แข็งแรง การผลิตเสมหะที่สะอาดและดีต่อสุขภาพช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานโดยไม่มีเสมหะที่เหนียวเหนอะหนะอุดตัน
- ช่วยป้องกันการเติบโตของมะเร็ง
ส่วนประกอบหลายอย่างของชะเอมมีผลในการต่อต้านลักษณะเฉพาะของมะเร็ง รวมทั้งการเพิ่มจำนวนเซลล์ การอักเสบ การต่อต้านการตายของเซลล์ และสร้างหลอดเลือดของมันเอง การศึกษาส่วนใหญ่ที่ประเมินฤทธิ์ต้านมะเร็งของชะเอมเทศเป็นการศึกษาจากเซลล์ จำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการรักษามะเร็ง
- ต่อสู้กับโรคตับอักเสบ
ชะเอมช่วยปกป้องตับและส่งเสริมการรักษาในอวัยวะสำคัญนี้ คุณสมบัติต้านการอักเสบของสมุนไพรช่วยให้การอักเสบของตับที่เกี่ยวข้องกับโรคตับอักเสบสงบลง ชะเอมเทศยังต่อสู้กับไวรัสตับอักเสบและให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าซึ่งช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของตับ
สนับสนุนโดย : ufa168
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0