ประโยชน์ของน้ำเต้าร่อง ด้านสุขภาพ เป็นไม้เถาเขตร้อนที่ปลูกในแอฟริกาตะวันตกเป็นผักใบและเมล็ดที่กินได้ มันเป็นสมาชิกของตระกูล Cucurbitaceae และมีถิ่นกำเนิดในไนจีเรียตอนใต้ น้ำเต้าร่องเติบโตในหลายประเทศในแอฟริกาตะวันตก แต่ส่วนใหญ่จะปลูกใน Igboland และ Calabarland พืชชนิดนี้เป็นไม้ยืนต้นที่ทนแล้งและแยกจากกันซึ่งมักจะปลูกเป็นไม้ระแนง เป็นหนึ่งในผักใบที่บริโภคกันมากที่สุดในไนจีเรีย ซึ่งใช้ทั้งในด้านการทำอาหารและการรักษาโรค
วิธีจัดการ อาการวิตกกังวลง่ายๆ
ประโยชน์ของน้ำเต้าร่อง
- ฟอกเลือด
น้ำเต้าร่องมีคุณสมบัติในการฟอกเลือดและใช้เป็นยาชูกำลังสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ น่าประหลาดใจที่รากมีพิษสำหรับการบริโภคของมนุษย์
- รักษาโรคโลหิตจาง
ใบน้ำเต้าร่องเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและจะช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ เนื่องจากใบน้ำเต้าร่องมีคุณสมบัติฮีมาตินิก จึงส่งผลดีในการรักษาโรคโลหิตจาง ดังนั้น หากคุณเป็นโรคโลหิตจาง การบริโภคใบน้ำเต้าร่องเป็นประจำอาจช่วยเป็นทางเลือกการรักษาทางการแพทย์ตามธรรมชาติ
- ดีต่อระบบย่อยอาหาร
ใบ ยอด และน้ำเต้าร่องเป็นร่องอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่มีวิตามินมากมาย ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเนื้อเยื่อของเราเพื่อซ่อมแซมแผลเป็น นอกจากนี้สารคล้ายเจลที่เกิดจากไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ยังช่วยชะลอการผ่านของอาหารผ่านลำไส้ จึงช่วยในการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเหมาะสม
- ป้องกันมะเร็ง
เนื่องจากมะเร็งถูกระบุว่าเป็นโรคที่คร่าชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก จึงควรหาทางป้องกันและรักษาโรคเรื้อรังชนิดนี้ การมีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบในใบน้ำเต้าร่องจะช่วยป้องกันมะเร็ง อีกทั้งใบยังประกอบด้วยคลอโรฟิลล์ สารประกอบฟีนอล ซาโปนิน แทนนิน ฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ และไฟโตสเตอรอล ซึ่งมีคุณสมบัติในการยับยั้งคีโม ดังนั้น ใบจึงได้รับการชื่นชมเพื่อป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย
- การรักษาภาวะมีบุตรยาก
น้ำมันเมล็ดน้ำเต้าร่องสามารถใช้รักษาภาวะมีบุตรยากในเพศชายโดยกระตุ้นการทำงานของอัณฑะเพื่อเพิ่มจำนวนสเปิร์ม นี่เป็นผลจากคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง เช่น กรดโอเลอิก วิตามินเอ อัลคาลอยด์ แทนนิน จึงช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินเอยังเป็นวิตามินที่ทรงพลังในการปกป้องอัณฑะจากการเกิด lipid peroxidation ดังนั้นจึงช่วยปรับปรุงการสร้างสเปิร์มและการสร้างความแตกต่างทางโครงสร้างของเซลล์เยื่อบุผิวของหลอดน้ำอสุจิ
- รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
ใบน้ำเต้าร่องยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดตามธรรมชาติ ดังนั้นหากคุณเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคใบน้ำเต้าร่องเป็นประจำเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง
- รักษามาลาเรีย
เป็นที่ทราบกันดีว่าใบน้ำเต้าร่องมีบทบาทในการต่อต้านมาลาเรีย เป็นผลให้ประโยชน์นี้เกี่ยวข้องกับการมีคุณสมบัติต่อต้านพลาสโมเดียลและสคิซอนติซิสในใบอูกู นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ พวกมันสามารถรักษาการติดเชื้อมาลาเรียที่เป็นปรสิตได้
สนับสนุนโดย : gclub
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0