โภชนาการของ Chickweed ต้นไม้ชนิดนี้ถูกเรียกว่า “หิมะในฤดูร้อน” เนื่องจากมีดอกรูปดาวสีขาวขนาดเล็กที่มักจะบานในฤดูใบไม้ผลิและบานจนถึงฤดูใบไม้ร่วง Chickweed เป็นสมุนไพรที่อุดมสมบูรณ์ หรือบางครั้งเป็นสมุนไพรยืนต้นที่เติบโตสูงประมาณ 15 ซม. พืชชนิดนี้พบขึ้นในพื้นที่ป่าที่มีน้ำท่วมขัง ป่าทึบ พื้นที่เพาะปลูกและทุ่งรกร้าง สนามหญ้าและสวน แปลงเพาะชำ แปลงเพาะปลูก
Chickweed มักใช้สำหรับปัญหาทางเดินอาหารและสามารถช่วยแก้ปัญหาท้องผูกและกระเพาะอาหารได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย บางครั้งจึงแนะนำให้ทานชาชิกวีดในการลดน้ำหนัก แต่การลดน้ำหนักใดๆ จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ดังนั้นจึงไม่สามารถนำไปใช้ได้จริง ใช้กับสภาพผิวและสามารถทำเป็นครีมและขี้ผึ้งสำหรับโรคสะเก็ดเงิน อาการคัน และผิวแห้ง ด้านล่างนี้คือประโยชน์ต่อสุขภาพของ Chickweed
โภชนาการของ Chickweed ต่อสุขภาพ
ป้องกันการอักเสบ – Chickweed เมื่อบริโภคหรือใช้ภายนอกมีสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและความเจ็บปวด ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
ช่วยย่อยอาหาร – ไฟเบอร์ แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชชนิดนี้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ในขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลของสภาพแวดล้อมของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งมากกว่า 50% ทำงานภายในระบบทางเดินอาหาร
การดูแลผิว – มีการใช้งานเฉพาะที่จำนวนมากของสมุนไพรนี้ที่สามารถฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏและสุขภาพของผิวของคุณ สมุนไพรเต็มไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและบรรเทาอาการอักเสบจากสิ่งต่าง ๆ เช่น กลาก สิว โรซาเซีย สะเก็ดเงิน
การลดน้ำหนัก – หลายคนดื่มชาชิกวีดเพราะมันมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและยาระบายในปริมาณที่ดี ซึ่งสามารถช่วยผู้คนลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น งานวิจัยบางชิ้นพบว่าสมุนไพรชนิดนี้ยังช่วยยับยั้งความอยากอาหาร ช่วยจำกัดแคลอรี่และช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย
รักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ – สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดในดอกชิกวีด ได้แก่ ซาโปนิน สามารถทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะในระบบทางเดินหายใจ ช่วยขับเสมหะและเสมหะ วิธีนี้จะบรรเทาอาการอักเสบในระบบทางเดินอาหารเหล่านั้น ช่วยให้คุณหายใจได้ตามปกติ ในขณะเดียวกันก็กำจัดการติดเชื้อพื้นฐานของระบบนั้นด้วย
เร่งการรักษา – การพอกหรือประคบสมุนไพรนี้ที่บาดแผลจะกระตุ้นการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือด ในขณะเดียวกันก็ป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการสมานแผล
ท้องผูก – Chickweed บริโภคแบบดั้งเดิมเพื่อบรรเทาการบริโภคในร่างกายมนุษย์ อาการท้องผูกมีสาเหตุหลักมาจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่เพียงพอ ข้อดีคือปริมาณไฟเบอร์ที่มีมาแต่กำเนิดในปริมาณที่เพียงพอ
ไข้ – เมื่อใช้เป็นยาแก้ไข้ ชิกวีดสามารถช่วยลดไข้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของไข้ก่อนที่จะพยายามลดอุณหภูมิของร่างกาย ไข้เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการติดเชื้อหรือการเจ็บป่วย ความเจ็บป่วยหลายอย่างเพิ่มขึ้นที่อุณหภูมิร่างกายปกติ และการมีไข้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังทำงานเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
สนับสนุนโดย : ufa168
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0