ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม จากธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม คนส่วนใหญ่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง รังแค ผมชี้ฟู ผมไร้ชีวิต ผมลีบ ผมชี้ฟู หรือผมเสีย แตกปลาย ผมขาด และผมบาง ผิวและเส้นผมของเราต้องใช้เวลาและการดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากทั้งสองอย่างนี้อยู่ภายใต้สารเคมีที่รุนแรงผ่านสารทำความสะอาด มลภาวะ ผลไม้และผักที่ปลูกด้วยสารเคมี ความเครียดและความตึงเครียด โภชนาการที่ไม่เหมาะสม การนอนหลับไม่เพียงพอ การออกกำลังกายและ ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ ผมหนาแข็งแรงนั้นเป็นไปได้และมีซุปเปอร์ฟู้ดบางชนิด ซึ่งหากรวมอยู่ในอาหารของคุณ ก็สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและผมดีขึ้นได้เช่นกัน!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม คนส่วนใหญ่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง รังแค ผมชี้ฟู ผมไร้ชีวิต ผมลีบ ผมชี้ฟู หรือผมเสีย แตกปลาย ผมขาด

ข้อดี และคุณประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่น

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม จากธรรมชาติ

เมล็ดฟักทอง – เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งช่วยในการผลิตเซลล์ การแบ่งตัวของเซลล์ และการเจริญเติบโตเพื่อสร้างเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ประกอบเป็นเส้นผม สังกะสีเป็นที่รู้จักกันในการรักษาสีผมและยังสามารถพบได้ในถั่ว, งา, เนื้อแกะ, ถั่วชิกพีและหอยนางรม สังกะสียังช่วยป้องกันรังแคที่ทำให้ผมร่วงได้อีกด้วย

อาโวคาโด – ผลไม้นี้เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและความหนา เนื่องจากมีทองแดงจำนวนมากซึ่งสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนังที่กักเก็บรูขุมขน ปริมาณทองแดงในปลาเปลือก ธัญพืชไม่ขัดสี ผักใบสีเข้ม เช่น ผักโขมและเมธี (เฟนูกรีก) ถั่วและพืชตระกูลถั่วยังช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพื่อให้ผมแข็งแรงและช่วยปฏิกิริยาอื่นๆ ในหนังศีรษะที่เสริมสร้างไขมันในเส้นผม

ไข่ – ไข่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและไม่เพียงแต่ทำให้หนาขึ้นเท่านั้นแต่ยังแข็งแรงอีกด้วย ไข่ยังเต็มไปด้วยโปรตีนและไบโอตินที่ผสมผสานกัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นสารอาหารชั้นยอดสำหรับผมที่แข็งแรง

ปลาไขมันปลา –  เช่น ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน และปลาเฮอริ่งเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผม เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยวิตามินดีและโปรตีน ซึ่งช่วยให้ผมแข็งแรงและหนังศีรษะแข็งแรง

เบอร์รี่ – มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เบอร์รี่เป็นสุดยอดอาหารสำหรับผม มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยปกป้องรูขุมขนไม่ให้ถูกทำลาย สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ ผลไม้เหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยในการผลิตคอลลาเจนและการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นสองปัจจัยที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

เนื้อ – นี่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อแดงเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และควรรวมอยู่ในอาหารของคุณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

สนับสนุนโดย : ufa168

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น