ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิม

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิม ไม่ใช่แค่สีแดงทับทิมหรือเมล็ดคล้ายคริสตัลที่ทำให้ทับทิมมีความพิเศษ นอกจากนี้ยังเป็นมีรสฝาดและหวานที่คุณสัมผัสได้ทั้งหมดในคราวเดียว หรือที่เรียกว่า ‘ผลไม้แห่งสรวงสวรรค์’ ทับทิมเป็นที่รู้จักในด้านรสชาติและลักษณะที่เลื่องลือในการทิ้งรอยสีแดงไว้บนเสื้อผ้าของคุณและที่คางของคุณ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 เป็นที่ทราบกันดีว่ามีถิ่นกำเนิดในอิหร่านและถือเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรืองและความอุดมสมบูรณ์ในหลายวัฒนธรรม กรุบกรอบและชุ่มฉ่ำ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผลไม้อื่นๆ มากมาย และคุณจะประหลาดใจกับประโยชน์ของทับทิมที่ป้องกันโรคได้

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิม ไม่ใช่แค่สีแดงทับทิมหรือเมล็ดคล้ายคริสตัลที่ทำให้ทับทิมมีความพิเศษ นอกจากนี้ยังเป็นมีรสฝาดและหวานที่คุณสัมผัสได้

5 คุณประโยชน์ของมะระขี้นก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิม

ต้านมะเร็ง – จากการศึกษาของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ทับทิมมีความสามารถในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด การศึกษาของ Mayo Clinic ยังสำรวจความเป็นไปได้ของน้ำทับทิมในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก

สุขภาพหัวใจ – สารต่อต้านอนุมูลอิสระในผลทับทิมทำให้ผลไม้สามารถช่วยรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ อันที่จริง ผลการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน The Royal Society of Chemistry ชี้ให้เห็นว่าการดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันอาการหัวใจวายได้

ดีต่อผิว – ทับทิมบรรจุ วิตามิน C ได้ เกือบ 48% ของความต้องการในชีวิตประจำวันของคุณซึ่งช่วยต่อต้านสัญญาณแห่งวัยในระยะยาว ให้ความชุ่มชื้นอย่างยิ่งและน้ำของมันจะซึมลึกเข้าสู่ผิวของคุณ ยังช่วยฟื้นบำรุงผิวหมองคล้ำและแห้งกร้านให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง

โรคเบาหวาน- มีงานวิจัยจำนวนหนึ่งที่ยืนยันว่าน้ำทับทิมนั้นดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประกอบด้วยสารประกอบต้านเบาหวานเช่นกรด ellagic, gallic, oleanolic, punicalagin, uallic และกรด ursolic ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition Research ชี้ให้เห็นว่าน้ำทับทิมสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน

นอกจากประโยชน์ที่ชัดเจนของทับทิมแล้ว ยังมีประโยชน์ด้านเครื่องสำอางมากมายของผลไม้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น การบริโภคน้ำทับทิมป้องกันคราบพลัคตามธรรมชาติบนฟันของคุณ มีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณ ดังนั้น การเพิ่มทับทิมในอาหารของคุณจะให้ประโยชน์มากกว่าที่คุณจะนับได้ ดังนั้น อย่ากลัวที่จะซื้อผลไม้ราคาแพงเล็กน้อยนี้เพราะว่าประโยชน์ที่ได้รับนั้นมีมากกว่าต้นทุน

สนับสนุนโดย : ufa168

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น